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  誰說生病一定要吃藥?  不喜歡吃藥、不能吃藥沒關係,90種簡易食療法,天然食材讓你常保健康!  生病了要吃藥,聽起來理所當然,但對於慢性病患者來說,長期使用藥物的結果,往往會顧此失彼,造成其他器官的損傷甚至衰竭。而容易藥物過敏的人,甚至常面臨有病卻不能服藥的窘境,讓病痛長年折磨身心。  本書針對現代人容易罹患的慢性病以及生理不適等症狀,提供最簡易自然的食物療法。利用不同食物中所含的各種營養素,讓全家人都能針對不同的症狀,攝取最適合的食物,讓身心常保最佳狀態。監修者簡介  東田朝子:醫學博士,專業營養師,曾任東京大學醫學部助教,現為女子營養大學客座教授,為日本最受歡迎的營養學專業人士之一,著有多本食譜與營養學相關作品。



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 不藥而癒:90種食物自然療法

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